domingo, 23 de setembro de 2012

23-09-2012 Corrida Pedestre Nova Fátima-Pr



Nova Fátima -Pr    7,050    Tempo : 21:57
Colocacao : 5  lugar

Esta competicao pra mim foi foi mais que uma vitória,foi minha primeira competicao do ano,apos 9 meses sem competir ,devido uma lesao.
Só nao esperava encontrar todos estes africanos logo  na minha primeira competicao. o segundo lugar é queniano  Mark korir que correu muito na meia  maratona rio 2012.
Agradeco a DEUS  por voltar correr, e competir,isso já foi um presente de DEUS.
Apartir de agora sei que virá muitos podiuns,pois vou dedicar muito mais.


sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Voltando aos treinos! Em breve novas postagens!

O Senhor diz:
" Nao fiquem com medo,
pois estou com voces;
nao se apavorem  pois eu sou o seu Deus.
Eu lhes dou forcas e os ajudo;
eu os protejo com a minha forte mao."